レコーディングダイエット三十日昼、西海でラーメン。替玉ニ杯。 夜、焼肉。牛肉、豚肉、ホタテ、エリンギ。大根の漬物。ウィスキーのソーダ割五杯。 どう考えても食べ過ぎ飲み過ぎ。 (2008年8月31日 6:43:08)iPhone「あっぷる」と打つとリンゴマークが出る…